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高中生親歷記:那些教科書沒教的傳統(tǒng)文化治愈了我的精神內(nèi)耗
發(fā)布日期:2025-06-11       作者:姜熠晨

  我是一名高中生,在參加了爸媽在線為期五天的“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習(xí)班后,內(nèi)心感慨萬千,以下便是我的真實感悟。

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本文作者

  起初,母親在我耳邊不斷描述爸媽在線的夏老師,言語間滿是贊譽,可我卻半信半疑。彼時,我正深陷學(xué)業(yè)與心理的雙重困境——我滿心期待為未來做好規(guī)劃,卻愈發(fā)迷茫,仿佛置身于迷霧森林,找不到前行的方向。或許正是這份迷茫,讓我對夏老師產(chǎn)生了莫名的好奇與期待,覺得他或許真有非凡之處。于是,我跟隨母親,從遙遠(yuǎn)的新疆來到了這座被群山環(huán)抱的爸媽在線家人康養(yǎng)基地。

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基地景觀

  踏入這方名為“爸媽在線家人康養(yǎng)基地”的庭院,我的第一印象是它雖不顯宏大,卻別具匠心。亭臺錯落,石階隱于綠蔭,仿佛預(yù)示著我即將在這里發(fā)現(xiàn)的寶藏——夏老師深厚的學(xué)識與人格魅力,并非顯露于外在的表象,而是蘊藏于他平易近人、潤物無聲的言談舉止之中。這種無形的力量,在第三天聆聽他的講課時變得尤為真切。那是一種由內(nèi)而外散發(fā)的能量,沉穩(wěn)而博大,仿佛一種強大的、正向的磁場,讓人不由得沉靜、專注下來。

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基地景觀

  這五天,我與父母一同沉浸在夏老師的講堂之中。時光如白駒過隙,悄然流逝,我們卻渾然不覺。父母逐漸將講堂上的知識吸收內(nèi)化,而我,也在夏老師巧妙地將傳統(tǒng)文化知識與幽默小故事相融合的講解中,解開了學(xué)業(yè)迷茫的枷鎖。在歡聲笑語間,我恍然意識到,學(xué)業(yè)上的諸多壓力,很多時候不過是自己強加給自己的枷鎖。學(xué)習(xí)固然困難重重,壓力如山,但我們不應(yīng)讓精神內(nèi)耗占據(jù)心靈,不應(yīng)被人際關(guān)系和對未來的恐懼所左右。

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一家四口在傳統(tǒng)文化課堂

  夜晚躺在床上,我突然若有所悟:唯有泰然面對生活中的種種問題,情緒才能保持穩(wěn)定。當(dāng)有人在背后搬弄是非,我無需過度在意,因為真相終究會浮出水面,虛假永遠(yuǎn)無法掩蓋真實。如此一來,精神內(nèi)耗自然大大減少。

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在爸媽在線學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化 

  此外,夏老師的講堂還極大地豐富了我對傳統(tǒng)文化的認(rèn)知。就拿他講解儒釋道三派來說,我此前一直以為這三者是相互獨立的,卻未曾料到它們竟是一個緊密相連、相互輔佐的大體系,共同構(gòu)建了傳統(tǒng)文化的哲學(xué)框架。再加上釋家“明心”、救世度人的理念,三者共同成為中華文明不可或缺的三大思想支柱,規(guī)范著一代又一代中華兒女的言行與心靈。這些知識專業(yè)且深入,絕非教科書所能涵蓋。夏老師對中華傳統(tǒng)文化精髓的講解,既平易近人,又不失科學(xué)、專業(yè)與藝術(shù)性。他將儒釋道知識細(xì)化為簡潔明了的圖表和導(dǎo)圖,讓我們能輕松領(lǐng)悟那些原本復(fù)雜深奧、朦朧神奇的文化內(nèi)涵。

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夏老師講課

  展望未來,我決心以平和的心態(tài)面對生活的波瀾。無論生活給予我的是激勵人心的“熱湯”,還是令人心寒的“冷水”,我都不會怨天尤人,更不會喪失信心,也不會將心中的不滿發(fā)泄到家人身上。我會盡己所能幫助家人和長輩改正不良習(xí)慣。我明白,欲望在所難免,但我會努力約束自己,從點滴小事做起,珍惜每一份資源,不浪費糧食。最重要的是,我會更加敬重長輩,尤其是我的父母,不惹他們生氣,用實際行動表達(dá)我的孝心。

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一家人與夏老師合影

  這五天的修習(xí),是一次珍貴的回歸與出發(fā)。我?guī)е环輳闹腥A傳統(tǒng)文化中汲取的寧靜與力量,以及對未來的更清晰覺知,踏上了歸途。這份沉甸甸的收獲,將成為我前行路上無形的指引。(作者:姜熠晨)

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結(jié)業(yè)合影