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親子焦慮的盡頭,是父母的自我修行——一位母親的傳統(tǒng)文化修習(xí)筆記
發(fā)布日期:2025-11-26       作者:王寬

  今年六月,因氣血不足,我暫停了工作。那時(shí),孩子已休學(xué)在家一段時(shí)間——整個(gè)高中,他只完整讀了一年。如今步入高三,正值人生的關(guān)鍵路口,卻遲遲不愿返校,困在房間里,也困在我的心里。

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  過(guò)去,我總認(rèn)為是孩子“出了問(wèn)題”。我為他安排心理咨詢(xún),卻從未想過(guò),也許真正需要轉(zhuǎn)身的,是我自己。我甚至不曾察覺(jué):我的狀態(tài),正無(wú)聲地織成他世界的底色。所以那時(shí)的咨詢(xún),效果如石投深井,只泛起幾圈漣漪,又歸于沉寂。

  后來(lái),因?yàn)樽约旱纳眢w和孩子的情況,我陷入深深的焦慮。但那時(shí),我只把所有情緒歸因于“氣血不足”,沒(méi)有繼續(xù)深挖根源。

  其實(shí)我早就認(rèn)識(shí)廊坊爸媽在線(xiàn)中心的一位心理咨詢(xún)師——車(chē)?yán)蠋煛S谑俏衣?lián)系他,詢(xún)問(wèn)中心是否有免費(fèi)課程可以參加。我對(duì)這個(gè)平臺(tái)了解不多,但早在十多年前就已聽(tīng)說(shuō)。從六月中旬開(kāi)始,我正式加入學(xué)習(xí),一直堅(jiān)持至今。

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聽(tīng)傳統(tǒng)文化課

  在廊坊爸媽在線(xiàn)中心的傳統(tǒng)文化課程的影響下,我逐漸覺(jué)察到自身的問(wèn)題,也開(kāi)始悄然發(fā)生改變。讓我驚訝的是,隨著我的變化,孩子的情況也慢慢有了好轉(zhuǎn)。

  廊坊爸媽在線(xiàn)中心的老師建議我去總部基地找夏老師,說(shuō)那樣我會(huì)進(jìn)步更快。但我內(nèi)心并不自信,總擔(dān)心自己準(zhǔn)備不足,跟不上夏老師的節(jié)奏,所以遲遲沒(méi)有行動(dòng)。

  直到十一月,考慮到孩子高三時(shí)間的緊迫,以及我個(gè)人經(jīng)濟(jì)上的壓力,我意識(shí)到必須尋求突破,于是毅然決定前往桂林。我告訴自己:先邁出這一步,能吸收多少,就吸收多少。

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溫習(xí)功課

  從下飛機(jī)被工作人員接到,一路來(lái)到爸媽在線(xiàn)家人康養(yǎng)基地——禪心雅院。走進(jìn)院子,聞到桂花香的那一刻,我就知道,這一路的奔波(我沒(méi)有告訴家人和朋友,只有廊坊的老師知道我來(lái)桂林)——值了。這里,就是我理想中“家”的樣子:舒適、雅致,讓人安心。

  第一天的課程,夏老師的口音讓我聽(tīng)得有些吃力;但到了第二天,只要集中注意力,百分之九十的內(nèi)容都能聽(tīng)懂。進(jìn)入狀態(tài)后,我和室友格外專(zhuān)注,甚至舍不得去上廁所,生怕錯(cuò)過(guò)任何一句話(huà)。

  當(dāng)夏老師講到“父母”這個(gè)主題時(shí),我想到了自己年邁的父母,也想到自己與孩子之間的聯(lián)結(jié)。他說(shuō),母親對(duì)孩子一生的影響是最大的,很多偉大的人物,從小就沒(méi)有父親,由母親帶大。那一刻,我深刻意識(shí)到自己此刻的學(xué)習(xí)和改變有多么重要,也更加珍惜這次機(jī)會(huì),內(nèi)心充滿(mǎn)改變的動(dòng)力。

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與夏老師合影

  在講到“伴侶”時(shí),我明白了,婚姻走到最后,依靠的是責(zé)任與良心,也需要我學(xué)會(huì)“仰頭看他”——不是卑微,而是尊重與看見(jiàn)。

  下午陳老師分享的“信仰”一課,讓我意識(shí)到,大到國(guó)家,小到家族、個(gè)人,擁有信仰是何等重要。我也因此了解了爸媽在線(xiàn)的發(fā)展歷程、方向和成就。感謝夏老師將大愛(ài)灑向全國(guó)各地,也在我心中悄悄種下一顆“大愛(ài)”的種子。

  在接下來(lái)的三天課程中,我獲得了更多內(nèi)心的力量,也更堅(jiān)定回到廊坊后,我還要繼續(xù)在傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)中“浸泡”,在“浸泡”中成長(zhǎng)。我相信,只要我自己持續(xù)改變、付諸行動(dòng),我和孩子都會(huì)變得越來(lái)越好。

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與廊坊的同修合影

  在這里,我結(jié)識(shí)了許多志趣相投、積極向上的同修。從他們身上,我學(xué)到了很多,也開(kāi)闊了眼界。正如孔子所說(shuō):“三人行,必有我?guī)煛!蔽磥?lái),我相信還會(huì)遇到更多新朋友,他們也將成為我生命中的老師。

  非常感謝爸媽在線(xiàn)這個(gè)平臺(tái),讓我有勇氣獨(dú)自走出那么遠(yuǎn),第一次一個(gè)人來(lái)到陌生的城市,認(rèn)識(shí)來(lái)自全國(guó)各地的朋友,更有幸聆聽(tīng)夏老師的課——他的講課真的很有意思。

  通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)和與夏老師單獨(dú)的談話(huà)后,我無(wú)比興奮與激動(dòng)。因?yàn)槲业男模K于踏實(shí)下來(lái),安定下來(lái)了。我由衷感恩這份機(jī)緣,慶幸自己能遇見(jiàn)夏老師,感恩所有的遇見(jiàn)。

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結(jié)業(yè)合影

  這是我第一次獨(dú)自出遠(yuǎn)門(mén)。來(lái)的時(shí)候,我從廊坊帶了兩個(gè)柿子,寓意“事事如意”。其中一個(gè)送給夏老師,另一個(gè)帶回廊坊。謹(jǐn)以此祝愿爸媽在線(xiàn)、所有家人、我的孩子,還有我自己——事事如意。

  希望大家繼續(xù)加油,努力生活。美好的未來(lái),就在不遠(yuǎn)處。(作者:王寬)

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愿大家事事如意