聽聞夏老師說我修習根基不扎實需系統學習，我便開啟了此次5天傳統文化修習班的學習之旅。
本文作者
修習的這幾天，我一直在反復思考自身的根基問題。第一天的課程中講到：脾胃虛弱則運化失常，代謝動力不足；肝火偏旺則水火失濟，容易心緒煩躁、脾氣急躁。對照自身狀態，這正是我身體偏弱的核心原因。
最后一天的健康主題課程，講解了日常養護身體、減少疾患的養生方法：建議晚間 9:00-10:30 入眠，清晨 5:00-5:30 起床，此時段正值陽氣升發之時；若久睡懶覺，會阻礙陽氣正常升發，導致氣機郁滯。正所謂 “藥補不如食補，食補不如睡補”，睡好覺、吃飯保持七分飽，身體才能維持良好的運化能力。凡事不過度耗用精力，該休息時及時休整，張弛有度才是養生之道。
第二份收獲，是讀懂了做人做事的方法。此前我一直困惑：為什么家人不理解、不支持我，要怎樣做才能獲得他們的認同。課上夏老師分享了創業過程中遇到的種種阻礙 —— 從品牌定名、工商注冊，到場地建設、團隊搭建的諸多不易，也點透了人際相處的核心邏輯：與人打交道，要先讀懂對方的真實需求，做到先予后取。就像故事里不愿開門的小男孩，先接納他的情緒、認可他的感受，才能真正走進對方的內心。
聽傳統文化課
還有一項重要的感悟，是懂得了謹言慎行的道理。老師以 “禍從口出” 的事例警示大家，反復強調要少說多做，言語不宜直來直往；心中不可存不善之念，否則言語之間便會造作業障，要常懷善心善念，多說善言良語。
幫助他人，更需要智慧與分寸。世間萬事皆有規律與因果，沒有憑空而來的給予，若僅憑一腔善意行事，反而可能助長人性中的惰性與貪念，最終得到適得其反的結果。只有通曉事物規律，才能真正幫到人，真正有益于社會。就像中醫先賢孫思邈提出的 “六不治” 原則，傳統文化中也有 “不渡無緣之人” 的說法。自身修為未到相應境界時，不可隨意出手施救，否則不僅幫不了人，還會讓自己陷入困境。老師講自己的親娘每日只接待十位求助者，正是用這樣的方式，引導求助者生起恭敬心、敬畏心，學會謙遜與真誠，這樣的幫助才能真正起效。
因此，善意的行為并非在所有場景下都適宜，我們要警惕生活中那些出于善意卻缺乏智慧的 “好心辦壞事”。農夫與蛇的故事也提醒我們，即便面對需要幫助的人，也要有原則與邊界，懂得自我保護。這需要我們不斷提升對人情事理、事物規律的體察與辨識能力。
與夏老師合影
關于今后的人生規劃，我也重新思考了未來的職業方向，若有機會希望能追隨夏老師的腳步，以利他之心行事，為社會貢獻自己的力量。內心不藏私心，方能求天地人和。去除私欲，放下貪嗔癡慢疑，逐步趨近無我、明心見性的狀態，潛心學習更多真實的本領。
人生在世，當精進前行。先調養好自身的身心健康，再逐步增長學識與能力，始終走在正道之上，深信利人終利己。
此次修習，讓我對爸媽在線心生贊嘆。無論是平臺的宗旨與文化，還是夏老師的初心發愿、數十年如一日的不辭辛勞，以及身邊志同道合同修們的相伴同行，都讓人深受觸動，課前的歌曲也每每令人心生共鳴。
康養基地的建筑與裝飾雅致有韻味，莊嚴的先賢造像、啟迪智慧的教誨、體貼周到的服務、溫暖融洽的氛圍，都讓人倍感舒心，這里確實是一處修身養性的清凈福地。
結業合影
這樣一群心懷大愛的人，這樣一份有溫度、有價值的事業，由衷隨喜贊嘆！（作者：胡佳雯）
